Liburan bersama keluarga adalah hal yang seharusnya menjadi prioritas. Diwaktu inilah Pejuang Sehat bisa menghabiskan waktu untuk mengenal dan bermain bersama keluarga. Tapi, dibalik liburan keluarga yang berkesan dan menyenangkan tentunya ada rencana matang yang sudah disiapkan. Bagaimana denganmu Pejuang Sehat? Sudahkah mempersiapkan rencana untuk liburan keluarga? Pejuang Sehat bisa mengikuti tips liburan bersama keluarga ala Gorry Gourmet! Tentukan Destinasi Wisata Tips...

Tidak dapat dipungkiri ketika Pejuang Sehat menjalankan rutinitas kerja yang sama setiap harinya dapat membuat fisik dan jiwa menjadi lelah. Lalu bagaimana solusi yang tepat untuk mengatasi hal ini? Mungkin Pejuang Sehat berencana atau mungkin sudah mengambil cuti tapi tidak tahu aktivitas yang cocok untuk mengisi waktu kosong. Tenang saja, Gorry Gourmet memberikan 3 tempat wisata alam di Jakarta yang bisa dijadikan destinasi wisata untuk melepas penat. Hutan Kota Srengseng Tempat...

Untuk memulai pola hidup sehat tentu saja diperlukan aktivitas fisik seperti olahraga. Tapi bagaimana jika Pejuang Sehat tidak mempunyai banyak waktu untuk berolahraga? Ternyata ada banyak yang juga mengalami kesulitan mencari waktu yang pas untuk berolahraga karena telah disibukkan dengan rutinitas kerja. Berolahraga di gym juga tidak bisa dijadikan solusi yang efektif bagi semua orang. Sebagian orang tidak bisa berkomitmen untuk pergi gym dipagi hari, karena harus memulai aktivitas kerja dipagi...

Weight (Fat) Loss Diet merupakan salah satu diet yang bertujuan untuk menurunkan berat badan dengan berfokus mengurangi lemak yang ada pada tubuh. Diet ini tidak hanya mengatur pola makan saja, namun juga dianjurkan untuk melakukan olahraga. Sehingga diharapkan berat badan yang berkurang tidak hanya berasal dari berat air saja, namun lemak yang tersimpan dalam tubuh juga ikut berkurang dan berubah menjadi otot (massa otot dalam tubuh bertambah). Dengan adanya aktivitas olahraga dapat membuat tubuh...

Gorengan dan kolesterol adalah dua sejoli yang selalu dikaitkan oleh masyarakat dan praktisi kesehatan. Jenis gorengan yang dimaksud adalah makanan yang dibalut secara menyeluruh dengan tepung, kemudian digoreng dalam minyak panas hingga matang kecoklatan dan garing setelah ditiriskan. Khususnya di bulan Ramadhan ini, tidak sedikit yang memilih makanan ini sebagai menu berbuka puasa. Yakni, apa sih yang menjadikan gorengan tidak sehat dan apakah benar gorengan mengandung kolesterol? Hampir...