KESEHATAN MENTAL SAMA PENTINGNYA DENGAN KESEHATAN FISIK!

Mungkin GorryMates tidak selalu menyadarinya, namun kesehatan mental sama pentingnya dan memiliki dampak yang sama besarnya dengan kesehatan fisik untuk dapat menjalani kehidupan yang utuh dan produktif.

Secara umum, kesehatan mental mengacu pada kesejahteraan psikologis secara keseluruhan serta keadaan fungsi emosional, kognitif, dan sosial. Kesehatan mental menyentuh banyak aspek kehidupan, seperti hubungan dengan orang lain, cara menghadapi tantangan hidup, hingga apa yang membuat kita merasa puas.

Sayangnya, permasalahan kesehatan mental masih menjadi stigma di masyarakat dan menyebabkan seseorang tidak mencari bantuan yang sebetulnya dibutuhkan.

Yuk, sehat secara utuh dengan memperhatikan kesehatan mental dan fisik.