Highlight Of The Month

Pentingnya Memperhatikan Porsi Makanan Saat Puasa
Mind and Soul

Pentingnya Memperhatikan Porsi Makanan Saat Puasa

Adzan maghrib dikenal sebagai penanda waktunya berbuka puasa setelah menahan rasa lapar dan haus selama sehari penuh. Pola aktivitas yang masih kita jalani secara normal tentunya menguras cukup banyak energi dan cairan tubuh, sehingga kita seringkali berkeinginan untuk menghabiskan semua makanan dan minuman yang ada di hadapan kita saat berbuka puasa. Seluruh makanan dan minuman yang tersedia diatas meja pun habis disantap lahap tanpa memikirkan apakah menu yang kita santap tadi melebihi kebutuhan...
Puasa
Health and Body

Puasa

DEFINISI PUASA Dari sisi jasmani, berpuasa merupakan suatu kegiatan dimana seseorang menahan diri atau menghindari makan, minum dan juga segala asupan yang dapat membatalkannya. Jenis puasa yang lazim di Indonesia adalah puasa pada bulan Ramadhan yang ditaati oleh umat Muslim dari mulai terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari (1). Jika puasa rohani dijalankan secara benar, ternyata banyak sekali manfaat...
Serba-Serbi-Kehamilan
Health and Body

Serba-Serbi Kehamilan: Perkembangan Janin dan Pemenuhan Kebutuhan Ibu Selama Hamil

Adzan maghrib dikenal sebagai penanda waktunya berbuka puasa setelah menahan rasa lapar dan haus selama sehari penuh. Pola aktivitas yang masih kita jalani secara normal tentunya menguras cukup banyak energi dan cairan tubuh, sehingga kita seringkali berkeinginan untuk menghabiskan semua makanan dan minuman yang ada di hadapan kita saat berbuka puasa. Seluruh makanan dan minuman yang tersedia diatas meja pun habis disantap lahap tanpa memikirkan apakah menu yang kita santap tadi melebihi kebutuhan...
Green Martabak
Health and Body

Martabak Bullsh*t: Cara Baru Konsumsi Martabak Manis

Martabak manis. Siapa yang tak mengenal jajanan yang satu ini? Jajanan manis yang biasanya banyak ditemui mulai dari sore hari hingga larut malam ini, dikenal sebagai jajanan yang dapat dinikmati oleh berbagai kalangan, khususnya dinikmati bersama keluarga, teman, maupun kerabat tercinta. Martabak biasanya memiliki lapisan kue yang lembut dan tebal, yang kemudian dipadukan dengan berbagai pilihan topping yang menggugah selera. Adonan martabak untuk ukuran besar tanpa topping...
Obat diabetes
Health and Body

3 Alasan Mengapa Anda Harus Mengurangi Konsumsi Obat Diabetes

Apakah Anda penyuka makanan manis? Hampir semua orang menyukai berbagai kudapan manis entah sebagai teman sarapan, makanan penutup ataupun teman waktu cemil santai. Namun, harus diakui bahwa bayang-bayang diabetes pastinya menghantui para penyuka makanan manis. Kadar diabetes dalam darah Anda merupakan sesuatu yang tentunya harus diawasi secara seksama, karena kalau tidak diawasi, berbagai penyakit lainnya dapat mengikuti dan akhirnya mengancam kesehatan Anda. Akan tetapi, tidak sedikit orang...